WEEKEND GETAWAY + WORKOUT VIA iPHONE

Viikonloppu vierähti mukavasti Turkusessa! Reissaaminen on aina kivaa, on matka sitten lähelle tai kauas, lyhyt tai pitkä. Nyt reissu kesti puolitoista vuorokautta ja siihenkin aikaan mahtui vaikka mitä kivaa : ) Tällä kertaa en ottanut järkkäriä mukaan vaan pakkasin ennätyskevyesti – vaikka änkesinkin laukkuun mukaan viisi eri paitavaihtoehtoa iltaa varten :D

​1.-3. Hotelliin kirjautumisen jälkeen lähdettiin kaupungille ja etsittiin raakakahvila Pure HERO. Oltiin ihasteltu kyseisen kahvilan herkkuja Instagramissa ja olihan sinne nyt pakko päästä! Oma valintani oli Salty Caramel-kakku ja Matcha Latte, mutta maisteltiin ristiin kaikkien lautasilta, joten testattua tuli myös Snikkers- ja mansikka-suklaakakut ja mustikkainen raakapuuro. Taisin hokea mmmmmmmmm aika monta kertaa : ) Voin siis suositella sekä kakkujen että myös kivan ilmapiirin, sisustuksen ja henkilökunnankin puolesta.

4. Johannalla oli mukana värityskirja ja päätettiin valita siitä yksi kuva, jonka värittämiseen kaikkien viiden reissussa olijan piti osallistua matkan aikana : ) 
​

1.-3. Hamburger Börs-hotellin asiakkaille kuuluu pääsy tien toisella puolella sijaitsevaan kuntosali Loistoon, jossa käytiinkin jumppailemassa. Treenit kavereiden kanssa oli kyllä mulle yksi reissun kohokohtia :D Voisinkin tähän laittaa meidän pääasiassa alakroppaan keskittyneen treenin, joka sai kyllä etenkin juuri reidet ja takapuolen kivasti tulille:

Lämmittelyä ja avaavia liikkeitä
Leuanvetoja
3 x 8 takakyykyt
3 x 10 sumokyykyt kahvakuulalla/käsipainolla korokkeiden päällä
3 x 10 yhden jalan maastavedot kahvakuulalla/käsipainolla
3 x 8 medicine ball slamit
3 x 14 askelkävelyt lisäpainoilla (superparina pallon paiskomisen kanssa)
Lisäksi tein vielä olkapäät, koska jalkojen jälkeen se on toinen lempparini!
3 x 8 pystypunnerrukset käsipainoilla
3 x 8 viparit sivulle
3 x 8 takaolkapäät
Loppuun ”hinkutukset” eli piiiitkät sarjat pikkupainoilla, joilla saa olkapäät pumppiin ja treenin todella tuntumaan:
3 x 20 viparit etukautta sivuille ja alas
 
4. Treenin jälkeen kokosin Sokoksen Herkun salaattibaarista huippusetin kaikkea ihanaa: lohta, mozzarellaa, aurinkokuivattua tomaattia, avocadoa… Nam! 

1.-4. Meillä oli pöytä varattuna di Trevistä, joka oli jo aikaisemmin hyväksi paikaksi testattu kavereideni toimesta. Sisustus ja tunnelma oli just mun makuun: rentoa, hämyisää ja makeita yksityiskohtia. Alkuun lasi shamppanjaa ja vatsa täyteen ihanalla vuohenjuusto-avocado-rucolapizzalla <3 

1. Hengailuasu on point.

2. Reino Nordin! Livekeikat on aina niin kivoja ja kun Ylös lähti soimaan niin fiilis oli aika #tönap :D

3. Tytöt analysoi.

4. Mun kevyestä pakkaamisesta johtunut toisen pitkähihaisen paidan puute johti aika jäätävään yhdistelmään. Onneksi tämä lookki oli nähtävissä vain pari erittäin nopeaa sekuntia narikassa!

​1. Odotin jo ennen reissua aamiaisbuffettia ja haaveilin coctailpiirakoista. Oi sitä onnea, kun niitä oli kuin olikin tarjolla!

2.-4. Sunnuntaina aamupäivällä lähdettiin kävelylle jokirantaan. Kirpsakka ilma herätteli kivasti!
​
Turku ja rakkaat kaverit, kettu kiittää ja kuittaa! <3