SUPPAILUA PILVIJÄRVELLÄ

​En oikein tajua miten tässä näin kauan kesti, mutta viime perjantaina tuli kokeiltua suppailua ekaa kertaa! Siskon lapset sai laudan ja pakkohan se oli lähteä mukaan rantsuun kokeilemaan omia skillssejä – tai niiden puutetta :D

​Eka kerta laudan päällä laineilla heiluen oli aika hutera, mutta kun onnistuin rentoutumaan ja soutelin pitkin järveä jonkun aikaa, alkoi suppailu luonnistumaan ihan hyvin. Vesi oli vielä todella kylmää ja se toimikin hyvänä lisämotivaattorina pysyä siinä laudan päällä. Naurattaa vieläkin mun ensimmäinen käännösyritys! Yritin ja yritin, mutta lauta vaan lipui suoraan ja jatkoin matkaa varmaan 200 metriä eteenpäin. Jotenkin siinä sitten saikin tekniikasta kiinni ja lauta kääntyi lopulta (!) yllättävän näppärästi.

Oli ihana nauttia auringon paisteesta järvellä lipuen ja saada samalla tehtyä vähän erilaista treeniä. Suppaillessa pystyy kehittämään erityisesti tasapainoa, mutta touhussa rasittuu koko keho syviä vatsalihaksia myöten. Huomasin myös jalkaterien pikkulihasten joutuvan hyvin töihin laudan päällä tasapainoillessa. Mitä kovempi vauhti, sitä kovempi duuni ja voimakkaasti meloessa saa kyllä hyvän tuntuman koko kroppaan. Tätä lisää! 

Tekisi mieli asettaa eräs suppailuun liittyvä tavoite, mutta en tiedä onko vähän liian kunnianhimoinen juttu. En kyllä ole vielä kokeillut, joten vähän hölmöä epäillä :D Mutta olisi tosi siistiä osata päälläseisonta suplaudan päällä! Eka pitäisi varmaan kokeilla laudan ollessa rantahiekalla ja sitten siirtyä veteen tasapainoilemaan. Täytyy kyllä testata seuraavalla kerralla! Ja hei, jos et ole vielä lähtenyt suppailemaan niin lähde tänä kesänä. Ihan superhauskaa touhua siihen (myös erittäin hauskan) rannalla löhöilyn rinnalle : )

Instagram | Bloglovin