THE FEEL GOOD DIARY
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact

Sokeriton hillo Ksylitolilla

1/3/2015

2 Comments

 
Picture
Makeaa mansikkahilloa ilman sokeria!

Tässä olis nyt protskuletuille vähän hilloa kaveriksi! Tai miksei vaikka keventämään perinteisten lettujen lisukkeita, aamupuuron päälle tai rahkan makeuttajaksi : )

Tämä hillo on sokeriton ja käytin makeutukseen Ksylitolia. Xylitol imeytyy verenkiertoon hitaasti ja sen takia se ei nosta verensokeria nopeasti. Niinpä tämä hillo on hyvä vaihtoehto myös useimmille diabeetikoille, eikä ole hampaillekaan pahaksi.

Ohjeet:
300g mansikoita (tai muita marjoja)
60g Ksylitolia
3rkl vettä

Picture
Ksylitolia saa mm. tilaamalla iHerbistä.

-Sulata pakastemansikat mikrossa sulatusteholla n. 3 minuuttia.
-Kokoa sulaneet mansikat kerroksittain Ksylitolin kanssa kattilaan. Lisää myös vesi.
-Anna mansikoiden mehustua jääkaapissa, kunnes Ksylitol on sulanut (n. 2h->).
-Kun Ksylitol on sulanut, keitä seosta miedolla lämmöllä n. 30 minuuttia. Seosta ei saa sekoittaa, mutta kattilaa voi kevyesti heilutella.
-Tarkkaile nesteen määrää. Voit lisätä vettä keittämisen aikana, mikäli sitä höyrystyy liikaa ja marjat uhkaavat kuivua pinnalta.
-Keittämisen lopussa kaavi hilloseoksen pinnalle noussut vaahto pois esim. lusikalla.
-Siirrä hillo lasipurkkiin ja jääkaappiin.

Picture
Mittaa sulaneet marjat ja Ksylitol kerroksittain kattilaan.
Picture
Kun marjat ja Ksylitol ovat mehustuneet jääkaapissa, keittele niitä miedolla lämmöllä puolisen tuntia.
Picture

Jos kiinnostuit kokeilemaan kokkailua Ksylitolilla, voit tilata sitä suoraan iHerbistä. Uudet asiakkaat saavat rekisteröitymisen jälkeen kivasti alennusta (ostokset yli 40$ -> -10$ alennusta / ostokset alle 40$ -> -5$ alennusta), eli ei kun shoppailemaan!  : ) iHerbistä löytyyy kaikkea kivaa, kuten lisäravinteita, luonnontuotteita, homeopaattisia tuotteita, superfoodeja, kosmetiikkaa, erilaisia elintarvikkeita (kuten nutbuttereita, NAM!!) jne.

Makeaa maaliskuun alkua kaikille! :D

-Janina


                                                        FOLLOW ME ON  | Instagram | Bloglovin | Blogilista |

2 Comments
Paula
29/11/2017 21:51:55

Kiitos hyvin toimi!!

Reply
Janina link
30/11/2017 11:58:35

Kiva, että löysit reseptin ja tykkäsit :) Kiitos!

Reply



Leave a Reply.

    Picture


    ​Janina, 30

    Terveellisiin herkkuihin ja treeniin ikuisesti ihastuneen fiilistelijän blogi, jossa tykätään hyvää tekevistä (usein vegaanisista) resepteistä, matkustelusta ja onnellisuuden maksimoinnista <3
    ​

    thefeelgooddiary(a)gmail.com

    ​TOP5 HERKUT

    Terveellinen suklaakakku
    ​Puijauspasta
    Healthy Snickers
    Muskelivohvelit
    Nice Cream
    ​

    Categories

    All
    Ajatuksia / Thoughts
    Elämäntyyli / Lifestyle
    High Five
    Hyvinvointi / Wellness
    Ideat / Ideas
    Jooga / Yoga
    Joulu / Christmas
    Kauneus / Beauty
    Kehittyminen / Progress
    Kengät / Shoes
    Lisäravinteet
    Matkustaminen / Travelling
    Reseptit / Recipes
    Ruoka / Food
    Ruokavalio / Diet
    Sisustus / Decor
    Treenaaminen / Workout
    Treeni / Training
    Tyyli / Style
    Vaatteet / Clothing
    Vapaa Aika / Free Time
    Yleinen

    Archives

    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact