THE FEEL GOOD DIARY
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact

Quest Bar – keksit

11/3/2015

0 Comments

 
Picture

Moni on varmaan maistanut Quest Bar- proteiinipatukoita, jotka on siis taivaallisia! Niissä on maku, rakenne, ravintoarvot ja raaka-aineet aika kohdillaan, täytyy sanoa : )

Niitä on tullut puputettua välipaloina, leffaherkkuina ja muuten vaan. Patukat ovat siis suurta herkkua ihan sellaisina kuin ovat, mutta päätin kokeilla tehdä niistä keksejä. Kuulemma helppoa ja hyvää (ööh.. tiestysti)!

Tässä helpot ohjeet:

Lämmitä uuni 175 asteeseen.
Leikkaa patukka kuuteen osaan.
Mikrota paloja 10-15 sekuntia (tarkkaile koko ajan!)
Pyöritä paloista palloja ja litistä ne leivinpaperin päälle.
Paista uunin keskitasolla n. 6 minuuttia.

Picture
Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough - proteiinipatukka
Picture
Picture
Keksit menossa uuniin!

Tein keksit Chocolate Chip Cookie Dough- makuisesta Quest Barista, joka oli aika täydellinen maku. ”Keksitaikinaksi” sopisi varmasti myös esim. Double Chocolate Chunk, Cinnamon Roll ja Chocolate Brownie.

Yksi Chocolate Chip Cookie Dough- maulla tehty keksi sisältää 32kcal, 1,3g rasvaa ja 3,5g hiilihydraatteja, joista 2,83g tulee kuidusta. Ei paha! 

Picture
Uunituoreet proteiinikeksit
Picture
Picture
Tarjoiluehdotus: Nautitaan vaniljaisen teen ja hyvän omantunnon kanssa villasukat jalassa.

Keksien rakenne oli niin mun makuun; rapsakoita, mutta kuitenkin vähän sitkeitä. Suklaahiput oli puoliksi sulaineita, ihan kuin oikeissa suklaahippukekseissä! Ja pehmeän makuinen, vaniljainen vihreä tee mantelimaidolla oli keksien kanssa match made in heaven <3

-Janina

                                                            FOLLOW ME ON  | Instagram | Bloglovin | Blogilista |

0 Comments



Leave a Reply.

    Picture


    ​Janina, 30

    Terveellisiin herkkuihin ja treeniin ikuisesti ihastuneen fiilistelijän blogi, jossa tykätään hyvää tekevistä (usein vegaanisista) resepteistä, matkustelusta ja onnellisuuden maksimoinnista <3
    ​

    thefeelgooddiary(a)gmail.com

    ​TOP5 HERKUT

    Terveellinen suklaakakku
    ​Puijauspasta
    Healthy Snickers
    Muskelivohvelit
    Nice Cream
    ​

    Categories

    All
    Ajatuksia / Thoughts
    Elämäntyyli / Lifestyle
    High Five
    Hyvinvointi / Wellness
    Ideat / Ideas
    Jooga / Yoga
    Joulu / Christmas
    Kauneus / Beauty
    Kehittyminen / Progress
    Kengät / Shoes
    Lisäravinteet
    Matkustaminen / Travelling
    Reseptit / Recipes
    Ruoka / Food
    Ruokavalio / Diet
    Sisustus / Decor
    Treenaaminen / Workout
    Treeni / Training
    Tyyli / Style
    Vaatteet / Clothing
    Vapaa Aika / Free Time
    Yleinen

    Archives

    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact