THE FEEL GOOD DIARY
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact

PUHDISTAMON KANELINEN KOOKOSÖLJY & PROTSKULETUT

25/10/2015

0 Comments

 
Picture
Rakkautta ensi lipaisulla :D

​Sunnuntai alkoi reippaalla kävely- ja hölkkälenkillä pikku-Vilin kanssa. Vaikka Vilppa on pieni, on hänen vauhtinsa usein suuri :D Tuli siis tehtyä tehokas 25 minuutin reippailu ennen aamupalaa.

Tänään kokeilin ensimmäistä kertaa I Love Me-messuilta ostamaani Puhdistamon Kaneli Kookosöljyä. Ai että, mikä Joulun tuoksu leijaili kuumalta pannulta, kun öljy suli <3 

Picture

Tässä on tämän aamuinen resepti. Tästä ja tästä pääset kurkkaamaan myös aikaisemmat proteiiniletut!

4 kanelista lettua:
 
4 kpl valkuaisia
1 banaani
40g kaseiinia (Creamy Vanilla-maku on täydellinen tähän!)
1mm kanelia
1mm aitoa vaniljajauhetta
loraus nestettä (esim. makeuttamatonta mantelimaitoa)
2tl Puhdistamon Kaneli Kookosöljyä paistamiseen

  • Sekoita kaikki aineet blenderissä/sauvasekoittimella tasaiseksi taikinaksi.
  • Paista pannulla keskilämmöllä molemmin puolin, kunnes letun pinta on kauniin ruskea.
​
Picture
Picture
Picture

Nyt on viimeinen työpäivä Kirjamessuilla taputeltu ja tästä suunnataankin siskoni pojan 12v-synttäreille <3

Leppoisaa sunnuntaita kaikille!
​
Picture
Picture
Tänään on viimeinen mahdollisuus äänestää ja osallistua samalla Indiedays Blog Awards-gaalan lippujen sekä tavaratalolahjakorttien arvontaan : )
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture


    ​Janina, 30

    Terveellisiin herkkuihin ja treeniin ikuisesti ihastuneen fiilistelijän blogi, jossa tykätään hyvää tekevistä (usein vegaanisista) resepteistä, matkustelusta ja onnellisuuden maksimoinnista <3
    ​

    thefeelgooddiary(a)gmail.com

    ​TOP5 HERKUT

    Terveellinen suklaakakku
    ​Puijauspasta
    Healthy Snickers
    Muskelivohvelit
    Nice Cream
    ​

    Categories

    All
    Ajatuksia / Thoughts
    Elämäntyyli / Lifestyle
    High Five
    Hyvinvointi / Wellness
    Ideat / Ideas
    Jooga / Yoga
    Joulu / Christmas
    Kauneus / Beauty
    Kehittyminen / Progress
    Kengät / Shoes
    Lisäravinteet
    Matkustaminen / Travelling
    Reseptit / Recipes
    Ruoka / Food
    Ruokavalio / Diet
    Sisustus / Decor
    Treenaaminen / Workout
    Treeni / Training
    Tyyli / Style
    Vaatteet / Clothing
    Vapaa Aika / Free Time
    Yleinen

    Archives

    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact