KENEEN VERTAAT ITSEÄSI?

​Seuraan somessa erilaisia henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin keskittyviä kanavia ja sieltä tupsahti feediini taas hyvä kirjoitus. Jutussa listattiin kolmetoista asiaa, joiden avulla voi nostaa omaa onnellisuuden tasoa. Yksi kohta erityisesti kiinnitti huomioni: Älä vertaa itseäsi muihin.

Sitä on tullut tehtyä pienestä asti ihan tiedostamattaan – halutaan uusin Barbie, koska kaverillakin on! Teininä taas vertailtiin etenkin omaa ulkonäköä muihin, lopputuloksena useimmiten harmitus. Ja tuolloin ei ollut vielä edes olemassa somea ja loputonta määrää täydellisiä miehiä, naisia, ruoka-annoksia ja koteja tuijoteltavana kännykän ruudulta. Ala-asteikäisenä vertailin jopa minimaalista mustelmien määrää (en saa niitä vieläkään helposti) jaloissani kavereihini ja tunsin olevani jotenkin huonompi pihaleikeissä tästä syystä. Ihmeellisiä ajatuksia! :D

​Mihin sitä sitten itseään vertaa, jos muihin vertaaminen on pahasta? Vastaus ei ollut ainakaan mulle mikään itsestäänselvyys ja siksi kyseinen elämänohje varmaan saikin lampun syttymään pääni päällä.

Vastaus on hyvin simppeli: Vertaa itseäsi siihen ihmiseen, joka olit eilen.
​
Aloin oikein miettimään tätä ohjetta ja siinähän on oikeasti järkeä. Pystyin poimimaan heti useita juttuja, jotka olivat menneet päivässäni paremmin tänään kuin eilen ja syynä tähän oli minun omat valintani. Pikkujuttuja, jotka liittyivät ihan kaikkeen: asenteeseeni jotain asiaa kohtaan, ruoka-valintoihini, siivoamiseen, unen määrään jne. Listattuani asioita mielessäni, olivat ajatukseni itsestäni positiivisemmat kuin hetki aiemmin ja fiilis iloisen yllättynyt tästä oivalluksesta.
​

​Toki on päiviä, jolloin hommat ei luista ja voi olla vaikea keksiä mitään, mitä olisi handlannut paremmin kuin edellisenä päivänä. Sekin on ok! Uskon silti, että niinäkin päivinä varmasti löytyy jotain eilistä parempaa niistä omista ajatuksista ja tekosista kun oikein keskittyy ja tutkistelee.

Joinain päivinä on ihan kingi olo jo herätessä, toisinaan omien hyvien puolen löytäminen ja itsensä arvostaminen vaatii enemmän ajatustyötä. Niin se vaan menee. Niinä huonompina päivinä on erityisen tärkeää unohtaa se itsensä vertaaminen muihin ja keskittyä löytämään ne omat hyvät puolet - ne ihanat ominaisuudet jotka läheisetkin aina huomaavat ja arvostavat. <3

​Instagram | Bloglovin