THE FEEL GOOD DIARY
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact

HEALTHY OAT COOKIES

17/7/2016

0 Comments

 

​Tykkäsin lapsena itse tehdyistä kaurakekseistä ihan älyttömästi ja monesti leivoin niitä koulun jälkeen. Taikina oli simppeli: voi, sokeri, munat ja kaurahiutaleet sekaisin ja palluroiksi pellille. Bongasin Delicious Ella –kirjasta terveellisemmän version ja halusin vähän fiilistellä sitä lapsuuden ajan kaurakeksirakkautta. Muuntelin ohjetta taas hieman sen mukaan, mitä keittiön kaapeista eilen löytyi. Keksit on vegaanisia ja puhdaskauralla tehtynä myös gluteenittomia.

Picture

​Samoin kuin originaali keksitaikina, tämäkin on ihan superia raakana! Aika usein tuli lapsena jätettyä se keksien paistaminen väliin ja syötyä pelkkä taikina :D Nytkin osa taikinasta hävisi ennen pellille päätymistä. Tänään itseasiassa tein vielä miniannoksen tätä herkkua ja söin sen lusikalla kulhosta, nam <3

Picture
Picture
Picture

Tällä reseptillä saat noin 20 keksiä, koosta riippuen.
​
3 isoa kypsää banaania
4 rkl maapähkinävoita
1 rkl kookosöljyä
4 rkl vaahterasiirappia
1 mm suolaa
5 dl kaurahiutaleita
 
Muussaa banaanit haarukalla. Lisää loput aineet ja sekoita massa tasaiseksi. Syö joko tässä vaiheessa tai tee noin ruokalusikallisen kokoisista nokareista lättäniä keksejä leivinpaperilla päällystetylle pellille. Paista 15-20 minuuttia 200 asteessa uunin keskitasolla. Anna jäähtyä ennen syömistä, niin maku tiivistyy. Pyri tekemään kekseistä aika ohuita, jotta niihin tulee kivaa rapeutta. Keksit on mielestäni parhaimmillaan pähkinävoin kanssa tai vaahterasiirapilla maustettuna <3

Picture
Picture
Picture

​Kivaa uutta viikkoa, se on muuten taas lomaviikko mulla! : )

Picture
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture


    ​Janina, 30

    Terveellisiin herkkuihin ja treeniin ikuisesti ihastuneen fiilistelijän blogi, jossa tykätään hyvää tekevistä (usein vegaanisista) resepteistä, matkustelusta ja onnellisuuden maksimoinnista <3
    ​

    thefeelgooddiary(a)gmail.com

    ​TOP5 HERKUT

    Terveellinen suklaakakku
    ​Puijauspasta
    Healthy Snickers
    Muskelivohvelit
    Nice Cream
    ​

    Categories

    All
    Ajatuksia / Thoughts
    Elämäntyyli / Lifestyle
    High Five
    Hyvinvointi / Wellness
    Ideat / Ideas
    Jooga / Yoga
    Joulu / Christmas
    Kauneus / Beauty
    Kehittyminen / Progress
    Kengät / Shoes
    Lisäravinteet
    Matkustaminen / Travelling
    Reseptit / Recipes
    Ruoka / Food
    Ruokavalio / Diet
    Sisustus / Decor
    Treenaaminen / Workout
    Treeni / Training
    Tyyli / Style
    Vaatteet / Clothing
    Vapaa Aika / Free Time
    Yleinen

    Archives

    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact