THE FEEL GOOD DIARY
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact

MOVING DONE!

20/4/2017

2 Comments

 

​Täällä mä kirjoittelen uuden kodin olkkarin sohvalla, jee! Tavarat on suurimmaksi osaksi paikoillaan ja Meklun asunto siivottu ja luovutettu eteenpäin. Tykätään tästä kodista ja sen sijainnista ihan super paljon enkä malta odottaa tulevia kuukausia, kesästadi on nimittäin ihan tossa porttikongin ulkopuolella.

Eilinen päivä alkoi visiitillä Kaleva Travelsin toimistolle matkalahjakortti laukussa. Aurinko paistoi mutta onhan tuolla vielä aika kylmä. Samalta näyttää tänään ulkona. Onneksi kuukauden päähän suunnitteilla oleva lomareissu etelään antaa vähän lisälämpöä. Saadaan tämän päivän aikana listaus erilaisia vaihtoehtoja, joista varmasti löytyy joku täydellinen paketti rantaa, rafloja ja sitä lämpöä. Täälläkin on onneksi kesä ihan älyttömän lähellä, vappuhan on jo ensi viikon sunnuntaina!

Picture

Viimeiset pari-kolme viikkoa on mennyt ihan hujauksessa ja samalla on tapahtunut muutto tähän yhteiseen kotiin, äidin joutuminen sairaalaan viideksi päiväksi ja loppuun itselle joku flunssa – onneksi näköjään lyhytkestoinen. Luulen, että se oli jotain stressin purkautumiseen liittyvää oireilua tässä kaiken keskellä ja toivonkin pääseväni tästä jo huomenna takaisin treeneihin.
Picture

Pääsiäiseen osui kivasti vapaapäiviä ja saatiin meidän kotia järjesteltyä. On tässä vaan ihan älyttömästi hommaa vaikka ei edes tarvitse remontoida. Samalla meni suklaamunia, mämmiä, pashaa ja muita herkkuja, eli tuli sitä pääsiäistä vietettyä ainakin asianmukaisten syömisten muodossa, hahah. Nyt olenkin jo palannut arkiruokailuun ja pian alkava lomamatka bikinikeleineen motivoi kyllä kummasti ; )
Picture

Hurjaa, miten isoja muutoksia mun elämässä on tapahtunut niin lyhyessä ajassa ja millaisia suunnitelmia ajatuksissa on. Just ja just pysyy pää mukana, mutta olen tästä kaikesta myös hurjan onnellinen. Nyt jatkan taas touhottamista kotosalla ja sitten pääsen pian kuvailemaankin täällä, tänään mennään vielä puhelimeen tallentuneilla räpsyillä : ) Ja hei, olipa kiva palata tänne blogiin <3
​
Aurinkoista torstaita!

Picture

​Instagram | Bloglovin 
2 Comments

RANDOM NICE THINGS 

2/3/2017

0 Comments

 

​Olin remontoimassa siskoni luona keskiviikkona. Kesken maalaamisen siskontyttöni tuli koulusta kotiin ja esitteli minut kaverilleen ”Tässä on mun täti Janina, se on tosi ihana ja tosi rakas!” Oi voi, tädin sydän suli ihan täysin <3 Ja hei, tämän esittelytavan voisi ottaa itsekin käyttöön!

Uusi ennätys treeneissä. TFW:llä tähdätään aina kuun lopussa tekemään uusi oma ykkösmaksimi kuukauden pääliikkeissä, jotka helmikuussa olivat penkkipunnerrus ja takakyykky. Pari päivää sitten tein uuden penkkienkan 50kg, jee! Perjantaina on vuorossa takakyykky ja uutta enkkaa tavoittelen siinäkin.

Kaverien kanssa kahvittelu <3 10 minuutin kävelymatkan päässä keskustassa asuessa tätä tulee harrastettua useammin, siitä olen tosi iloinen.

Picture
Picture
Picture

Tulppaanikausi <3 Tulppaanit on jotenkin tosi kauniita kaikessa yksinkertaisuudessaan.

Uusi kausi Rouva ministeriä starttasi! Kaksi aikaisempaa kautta oli superhyviä ja taidan katsoa kolmannenkin : )
​
Nettishoppailu ja uusia kevätjuttuja! Tilailin parit paidat ja housut, vielä on hakusessa jotkut ihanat lenkkarit. Adidaksen Gazellet pyörii edelleen ensimmäisenä ajatuksissa, etenkin kun näin kaverini uudet vaalean roosat söpöläiset. 

Picture
Picture
Picture

Maaliskuu ja lintujen sirkutus! Jotkut päivät tuntuvat jo tosi keväisiltä, linnut sirkuttaa aamulenkillä Hietsun rantapolulla ja lumet alkaa sulamaan. Tänään jätin kuulokkeetkin kotiin!
​
Ensi viikolla lähdetään Berliiniin parin päivän reissulle Draken keikalle. Sekä kohteessa että Draken keikalla olen ekaa kertaa, joten olen aika innoissani! Ennen reissua täytyy muuten ostaa vetolaukku, ajateltiin nimittäin mahduttaa kaikki kamat käsimatkatavaroihin. Saa nähdä, miten siinä käy, hahah!

​Kivaa viikonloppua!

Picture
0 Comments

TÄÄLLÄ TAAS!

7/2/2017

0 Comments

 
Picture

​Edellisestä postauksesta on kulunut reilut pari kuukautta ja se aika hujahti ohi ihan supernopeasti. Mulle tuli jossain vaiheessa fiilis ettei päästä vaan pulppua ajatuksia tänne ja se tuntui stressaavalta ja ärsyttävältä. Olen aina tykännyt blogini parissa touhuamisesta ja olo oli vähän hölmö – mikä tässä nyt on ongelmana? Olen myös suhteellisen hyvä kasaamaan itselleni paineita ja niitä fiiliksiä aikaansaamattomuuteni täällä blogissa tietysti sai aikaan ihan mukavasti. Tein päätöksen, että jos nyt tältä sitten tuntuu, niin pidän määrittelemättömän mittaisen tauon ja palaan tänne kun on sen aika. Ja nyt yhtäkkiä yksi yö tuli se tunne. Ja yöaikaan tietysti, milloin muulloinkaan meikäläiselle, hahah!

Picture
Picture

Vuoden ihanin juhla eli Joulu meni tosi mukavasti vähän uudella kaavalla, vuosi vaihtui raketteja katsellessa ja nyt eletäänkin jo helmikuuta. Tuntuu, että tänä vuonna tulee tapahtumaan taas isoja muutoksia – hyviä sellaisia! Sain yhdeltä parhaalta ystävältäni perinteisen vuodenvaihteen kirjeen ja hän ennusteli mulle samaa. Sellaisia energioita on kuulemma havaittavissa <3 On mulla jonkinlaista ideaa mitä vuosi 2017 saattaa pitää sisällään ja en malttaisi odottaa.
​
Treeneihin liittyen 2017 starttasi heti vuoden ensimmäisenä maanantaina TFW Helsingillä, mutta harmillisesti tyssäsi kahden kerran jälkeen. Sain jonkun pöpön ja melkein koko tammikuu oli vaan pakko pysyä sivussa treeneistä. Turhautuneisuus alkoi hipoa jo maksimia. Onneksi sain pidettyä ruokailut aika hyvällä mallilla, se ei nimittäin ole tuossa tilanteessa mulle mikään itsestäänselvyys. Kun treenit loistaa poissaolollaan syystä tai toisesta, meinaa saman tehdä myös kunnollinen ruokavalio. Ehkä tuleva kesä nosti kuitenkin jo alkuvuodesta motivaation tasoa ja homma ei mennyt ihan metsään :D Nyt olen kuitenkin saanut taas kunnon treenirytmistä kiinni, vitsit miten ihanaa!

Picture
Picture
Picture
Picture

​Kivaa olla takas täällä blogissa ja mennä kohti valoisampia päiviä ja kevättä! Tänäänkin oli ihan superkaunista ja aurinkoista. Toivottavasti mahdollisimman moni teistä on päässyt aloittamaan uuden vuoden terveenä ja treenaten : ) 

Picture
​Instagram | Bloglovin 
0 Comments

INSPIRATION BLOG AWARDS

10/11/2016

0 Comments

 

Viime lauantai-ilta oli ihan huippukiva! Bloggers Inspiration Dayn jälkeen suuntasin vauhdilla kotia kohti, koska ystäväni Minna oli tulossa vielä luokseni aloittelemaan iltaa ennen Inspiration Blog Awardseja. Juotiin skumppaa, höpöteltiin ja laittauduttiin valmiiksi. Sitten oli aika lähteä kohti Konepajan Brunoa, jossa showtime starttasi klo 21.
​
Picture
Picture
Picture

Bruno oli päivätapahtumaakin hienompi pimeässä, kun valot pääsi oikein kunnolla oikeuksiinsa. Ja ne ihmiset! Kaikki oli niin kauniina ja komeina, oli ihana katsella ihmisiä kuvausseinällä, pitämässä hauskaa ja nauttimassa illasta. Gaalassa esiintyi Elias Gould ja Kauriinmetsästäjät, joihin tykäistyin heti kun kuulin ”Kun mä mietin sua, niin uuh” –biisin. Ihana! Gaalassa juhlittiin uusia blogisivustoja Foodlover.fi, Lifie.fi ja uudistunutta Indiedays.com -sivustoa sekä palkittiin inspiroivimmat blogit. Täältä löytyy illan voittajat, onnittelut! : )

Picture
Picture
Picture

​Ilta meni nopsasti, kuten yleensä käy kun on hauskaa : ) Syötiin niitä aiemminkin mainitsemiani Teemu Laurellin herkkuja ja nautittiin toki myös juomatarjoiluista. Ensin ajateltiin lähteä keskustaan vielä jatkamaan iltaa, mutta päädyttiin lopulta lähtemään kotiin vähän ennen kahtatoista. Olihan se hyvä ratkaisu seuraavaa päivää ajatellen. Ja noh, koko tätä pikkujoulukautta ajatellen myös :D Tässä on joka viikonloppu jotkut juhlat, tämän viikon lauantaina on vuorossa työpaikan pikkujoulut!

Picture
Picture

​Tässä oli fiiliksiä illasta myös kuvien muodossa, nehän kertoo enemmän kuin tuhat sanaa <3 Oli hauskaa, tytöt kiittää!

IBA –logolla varustetut kuvat Ville Malja , logoseinän kuva Henri Ilanen,  muut kuvat minä.
​
Picture
0 Comments

NOVEMBER

8/11/2016

0 Comments

 

​Marraskuuta on nyt viikko takana, talvikin alkoi ihan oikeasti ja saa kulkea pipo päässä! Pari viikkoa sitten oli vähän arvontaa ensilumen satamisesta ja mun arvaus osui aika lähelle : ) Ensilumi tuli ja taitaa pysyä ainakin hetken <3

Picture

​Tämä on aina ollut vähän spesiaalimpi kuukausi, koska mulla on synttärit 19. päivä. Tänä vuonna marraskuu on kuitenkin vielä vähän astetta jännempi, koska tällä kertaa on vuorossa kolmekymppiset. Kolmekymppiset! En ole kokenut, että tässä mitään kriisiä olisi ollut tai tulossa, mutta jotenkin kyllä tuntuu oudolta olla ensi viikon lauantaina kolmekymmentä. Se on kuitenkin jotenkin niin aikuinen ikä, etenkin kun tuntee itse olevansa enemmänkin kaksvitonen. Mutta sehän on tärkeintä, eikö? :D
​
Picture
Picture
Picture

​Marraskuussa alkaa myös joulun odotus. Sain eilen mun joulukoristeet varastosta ja ihan ekana esille pääsi valot. Meinasi olla joulurauha kaukana hetkellisesti kun ripustelin niitä tuonne melkein kolmen metrin korkeuteen pienen jakkaran ja harjanvarren avulla :D Mutta siellä ne nyt on ja niin nätit! Oikeastaan ensimmäinen joulukoriste täällä uudessa kodissani on lauantaina ystäviltäni Johannalta ja Minnalta saamani kimaltava hopeinen lumihiutale, jonka on suunnitellut (miettikää mikä unelmaduuni!) yhteinen ystävämme Miia <3 Se oli ihana pikkuylläri, tuolla se killuu ikkunalla. Kiitos!

Picture
Picture

​Eilen ostin myös ekan pussukan jouluista teetä. Lisäksi olen hiplannut Stockan joulupuodissa jo useaan otteeseen Nutellan kilon kokoista Christmas Edition –purnukkaa! Suoraan sanottuna en vaan jotenkin nyt luota itseeni ollenkaan, jos sen tänne kotiin kannan, hahah! Se on siis vielä jäänyt hyllyyn, mutta katsotaan miten sen kanssa käy.

Picture

Kynttilät palaa myös joka ilta ja varastot alkaakin tyhjenemään. Sain onneksi lauantaina BID:issä Gladelta ihanan paketin, josta löytyi myös joulun tuoksua! Se glögin punaisesta kynttilästä leijaileva mausteinen tuoksu on jotain niin ihanaa pimeänä iltana kotisohvalla köllötellessä. Tänään kuuntelin muuten joululaulujakin valojen kanssa taiteillessa ja nyt soi Michael Bublén joulubiisit : )
​
​Lämpöistä marraskuun jatkoa! <3

Picture
0 Comments
<<Previous
    Picture


    ​Janina, 30

    Terveellisiin herkkuihin ja treeniin ikuisesti ihastuneen fiilistelijän blogi, jossa tykätään hyvää tekevistä (usein vegaanisista) resepteistä, matkustelusta ja onnellisuuden maksimoinnista <3
    ​

    thefeelgooddiary(a)gmail.com

    ​TOP5 HERKUT

    Terveellinen suklaakakku
    ​Puijauspasta
    Healthy Snickers
    Muskelivohvelit
    Nice Cream
    ​

    Categories

    All
    Ajatuksia / Thoughts
    Elämäntyyli / Lifestyle
    High Five
    Hyvinvointi / Wellness
    Ideat / Ideas
    Jooga / Yoga
    Joulu / Christmas
    Kauneus / Beauty
    Kehittyminen / Progress
    Kengät / Shoes
    Lisäravinteet
    Matkustaminen / Travelling
    Reseptit / Recipes
    Ruoka / Food
    Ruokavalio / Diet
    Sisustus / Decor
    Treenaaminen / Workout
    Treeni / Training
    Tyyli / Style
    Vaatteet / Clothing
    Vapaa Aika / Free Time
    Yleinen

    Archives

    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

    RSS Feed

Powered by
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact
✕