Aloitin blogien lueskelun varmaan neljä vuotta sitten. Tuolloin en vielä ajatellutkaan, että itse joskus tekisin samaa hommaa, mutta tässä sitä ollaan : )

Blogien lueskelun rinnalle tuli Instagram, josta löytää kuvia aiheesta kuin aiheesta. Rekisteröidyn Instaan varmaan pari vuotta sitten – aluksi vain seuratakseni muita käyttäjiä. Sitten muistaakseni viime vuoden elokuussa halusin alkaa itsekin jakaa kuvia siellä.

Seuraan eniten treeniin, terveelliseen ruokaan ja tähän lifestyleen keskittyviä blogeja ja Instagram-tilejä. Seuraavana tuleekin sitten sisustukseen keskittyvät tilit :D

Löytyyhän sitä vielä Pinterest sun muut, mutta mulle riittää nämä kaksi ainakin toistaiseksi. Toki perinteinen Googlen kuvahaku pörrää välillä, kuten nyt lähipäivinä etsiessäni ideoita vessan kaakeleiden valintaan.

Mutta tässä on viisi ”healthy lifestyle / training / food”-kategoriaan menevää inspiraationi lähdettä maailmalta. Toivottavasti tästä listasta löytyy teillekin joku uusi kiva tuttavavuus : )



BaseBodyBabes

Nämä Sydneyläiset siskokset ovat olleet vuoden ajan ihan mun lemppareita! Felicia ja Diana toimivat personal trainereina yhdessä Felician aviomiehen Sebastian Orebin kanssa vuoden alussa perustamallaan Base Gymillä. Tytöt ovat alusta asti panostaneet kuvien laatuun ja kertovat kuvateksteissä myös kivoja ja käytännöllisiä vinkkejä. He päivittävät blogiaan aika harvoin, joten seuraan heitä enimmäkseen juuri Instan kautta.

@basebodybabes
www.basebodybabes.com
@australianstrenghtcoach (Sebastian Oreb)



Linn Löwes

Ruotsalainen nuori nainen, joka selvisi imusolmukesyövästä ja alkoi kiinnittämään enemmän huomiota elintapoihinsa. Linn kirjoittaa sekä blogia että päivittää kuvia ahkerasti Instagramiin. Hänen muodonmuutoksensa tapahtui langanlaihasta terveellisen muodokkaaksi treenaamalla ja syömällä hyvin. Inspiroiva tarina elämän ja kehon arvostuksesta ja huolehtimisesta motivoivilla kuvilla : )

@linnlowes
www.linnlowes.com



Deliciously Ella

Ellaa seuraan sekä Instassa että hänen nettisivuillaan, joka on enemmänkin blogin sisältävä lifestyle-sivusto. Sieltä löytyy kaikkea kivaa – Ella kuitenkin tunnetaan etenkin resepteistään. Haluaisin tilata nettisivuilta collegepaidan, jossa lukee PEACE, LOVE AND COCONUTS. Ihana harmaa paita valkoisella tekstillä, ihan kuin mulle tehty :D

@deliciouslyella
www.deliciouslyella.com



Jessica Olie

Entinen huippu-uimari, joka kokeili joogaa helmikuussa 2014 ja jäi koukkuun. On ollut kiva seurata hänen kehittymistään ja venymistään (hheheh) Instagramin kautta. Jessica asuu Dubaissa, joten monet hänen joogailukuvistaan on otettu upeissa rantamaisemissa. Kun hänen kuvansa tupsahtaa mun Instan feediin, muistuttaa se taas venyttelyn ja kehonhuollon tärkeydestä ; )

@jessicaolie
@letsstartyoga
www.jessicaolie.com



Emily Skye

Emilyn Instagram-tili oli ensimmäisiä, joita aloin seuraamaan. Hänkin on Australiasta, kuten Basebodybabesit. Itseasiassa aika moni Instassa seuraamani inspis-tili on kotoisin sieltä : ) Ehkä niissä yhdistyy kauniit maisemat, timmit ruskettuneet ihmiset ja aussien letkeä elämänasenne, jotka viehättää. Emilyn tilillä on paljon etenkin treenivideoita ja tietysti treenimotivaatiota lisääviä kuvia.

@emilyskyefit
www.emilyskye.com


Kaikki kuvat Instagramista.


Toki näitä löytyy lisää vaikka kuinka paljon, mutta valitsin tähän listaan viisi sellaista tyyppiä, joita on tullut seurattua jo kauemman aikaa.

Onko teillä jotain selkeitä suosikkeja, joista saatte motivaatiota? Olisi kiva löytää uusia hyviä tyyppejä esimerkiksi Instagramista, jotka pystyy sillä yhdellä kuvalla tai kuvatekstillä antamaan vauhtia omaan tekemiseen : )

FOLLOW ME ON  | Instagram | Bloglovin | 

Mulla on ihan jäänyt muiden juttujen jalkoihin tämä mun ”top vitonen”-lista! Heti bloggaamisen aloitettuani halusin alkaa säännöllisesti kokoamaan kivoja juttuja yhteen postaukseen; joskus tarpeellisia, joskus vähän vähemmän tarpeellisia :D

Nyt se juttu on valkoinen ja Adidas. Valkoinen on niin kaunis väri, superraikas ja sopii kaikkeen. Se on juttu, joka tuo sen fresh and clean- fiiliksen. Lisäksi tää Nike-tyttö on jotenkin ihastunut vanhaan kunnon Adidakseen uudelleen! Mieleen muistuu väkisinkin ne ala-asteen päheimmät housut: Addun nappiverkkarit ja tietysti Superstarit, jotka itseltäni löytyi ainakin hopeilla ja mustilla raidoilla.

Tässä on nyt vähän valkoisen fiilistelyä Addun inspiroimana!

Tulispa vaan nyt se aurinko esiin, niin saisi vähän enemmän väriä pintaan. Ruskettunut iho ja valkoinen on yhdistelmä mun makuun! Sitä odotellessa, kivaa viikonalkua : )

 FOLLOW ME ON  | Instagram | Bloglovin |

 

Huomenna on yksi alkuvuoden juhlapäivistä, nimittäin Ystävänpäivä! <3 Maailmalla se on enemmänkin rakastavaisten päivä, kun taas tuntuu että meillä Suomessa tuona päivänä juhlistetaan nimensä mukaisesti ehkä enemmän juuri ystäviä. Olemme Matin kanssa menossa huomenna Ystävänpäivän pirskeisiin ystäväni luokse, joten juhlimme molempia: ystävyyttä ja rakkautta : )

Kokosin tämän kertaiseen High Five- sarjaan juhlapäivän teemaan sopivasti kivoja, pinkkejä juttuja kevääseen. Voihan tästä listasta vielä napata jokusen lahjaideankin! 

1.       Ray Ban pilotit
2.       Lorna Jane treenihanskat
3.       Adidas verkkarit
4.       Gina Tricot treenitoppi
5.       Nike Air Max Thea lenkkarit

Mukavaa Ystävänpäivää kaikille!

<3      Janina



                                                         FOLLOW ME ON  | Instagram | Bloglovin | Blogilista |

Värikkäät vaatteet antaa piristystä ja motivaatiota treeneihin! Se on jännä huomata, kun innostus on ihan uudella tasolla kun lähtee treenaamaan uusissa salivaatteissa :D Keräsin tämän kertaiseen High Five-sarjan postaukseen ihanan värisiä ja kuvioituja treenitrikoita. Täytyy sanoa, että nuo Aim’nin pökät on todellakin ostoslistalla!

//

Colorful clothing really motivates and perks up your training! It’s funny to notice the difference when I’m going to the gym wearing some new workout gear and my excitement is on a whole new level :D This time I collected some beautiful and colorful training tights for the High Five series. I must say that those gorgeous tights from Aim’n are totally on my shopping list!

aim'n Tropic Tights HERE

Adidas Womens Ultimate Fit Tights HERE

H&M Training Tights HERE

Nike Pro Fade Women's Training Capris HERE

Under Armour Women's HeatGear Printed Leggings HERE

-Janina

P.S. FitFatMaman blogissa on maanantaisin viikon hienosti käynnistävä Motivaatio Maanantai! Minun muutostarinani löytyy myös sieltä. Käy tsekkaamassa Tiinan blogi TÄÄLLÄ : )


                                           FOLLOW ME ON  | Instagram | Bloglovin | Blogilista |

Tällä kertaa High Five- sarjassa kuplii shampanja!

Yksi lempiväreistäni on vaalea kulta. Etenkin näin joulun aikaan tuo väri on kaunis kynttilöissä, koriste-esineissä ja vaatteissa. Halusinkin koota yhteen pikkujouluihin ja miksei aatonkin juhlahumuun sopivia, shampanjan sävyissä loistavia vaatekaapin piristyksiä : )