THE FEEL GOOD DIARY
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact

Banaani-suklaatikkarit

15/3/2015

0 Comments

 
Picture

Näissä herkkupaloissa yhdistyy taas mun lemppari raaka-aineita: banaania, tummaa suklaata ja mantelia. Slurps! Nämä nappulat on helppo tehdä, ne ovat edullisia ja mikä kivointa, ne ovat terveellisiä.

Ohjeet:

Tarvitset siis edellä mainitut raaka-aineet: banskuja, tummaa suklaata ja mantelirouhetta.

Picture

Leikkaa banaanit parin sentin viipaleiksi, tökkää jokaiseen palaan coctailtikku ja jäädytä ne lautasella pakkasessa. Laita palojen alle vielä leivinpaperi, muuten ne eivät irtoa lautasesta millään. Jäädyttämisestä on se hyöty, että kuumaan sulaan suklaaseen dipatessa tikku pysyy banskupalassa kiinni ja suklaa jähmettyy banaaniin heti.

Picture

Toki nämä voi tehdä perusbanaanilla (ts. ei-jäädytetyllä) ilman sitä coctailtikkua, silloin vaan pitää olla vähän MacGyver kuuman suklaan kanssa : D Perusbanaanilla tehtynä tikkarit toki säilyvät pidempään siisteinä, eli suosittelen niitä illanvietto-tarjoiluihin. Jäädytetyt on täydellisiä heti hotkittaviksi.

Määristä sen verran, että 100g suklaata, kolme banaania ja 50g mantelirouhetta menee aika hyvin yhteen.

Hoksasin myös tuossa kokkaillessani, että pistaasipähkinöistä saisi hienon väristä vihreää rouhetta! Niin ja suolapähkinöitä murskaamalla nämä olisikin bansku-suklaatikkarit peanutbutter-twistillä :D Eli kaikenlaisia variaatioita voi kokeilla sen mukaan, mistä tykkää.

Picture
Picture
Picture

Sulata suklaa vesihauteessa tai mikrossa ja dippaile banaanipalat puoliväliin asti suklaassa. Paina suklainen banaanin kärki saman tien mantelirouheeseen.

Aseta palat mantelipuoli alaspäin kuivattelemaan.

Valmista! : )

Picture
Picture
Picture

Herkullista viikon alkua kaikille! : )

-Janina

                                                           FOLLOW ME ON  | Instagram | Bloglovin | Blogilista |

0 Comments



Leave a Reply.

    Picture


    ​Janina, 30

    Terveellisiin herkkuihin ja treeniin ikuisesti ihastuneen fiilistelijän blogi, jossa tykätään hyvää tekevistä (usein vegaanisista) resepteistä, matkustelusta ja onnellisuuden maksimoinnista <3
    ​

    thefeelgooddiary(a)gmail.com

    ​TOP5 HERKUT

    Terveellinen suklaakakku
    ​Puijauspasta
    Healthy Snickers
    Muskelivohvelit
    Nice Cream
    ​

    Categories

    All
    Ajatuksia / Thoughts
    Elämäntyyli / Lifestyle
    High Five
    Hyvinvointi / Wellness
    Ideat / Ideas
    Jooga / Yoga
    Joulu / Christmas
    Kauneus / Beauty
    Kehittyminen / Progress
    Kengät / Shoes
    Lisäravinteet
    Matkustaminen / Travelling
    Reseptit / Recipes
    Ruoka / Food
    Ruokavalio / Diet
    Sisustus / Decor
    Treenaaminen / Workout
    Treeni / Training
    Tyyli / Style
    Vaatteet / Clothing
    Vapaa Aika / Free Time
    Yleinen

    Archives

    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Blogi
  • Instagram
  • Bloglovin
  • Janina
  • Contact